男人杨瀚森谈高强度特训：一天就能适应多大点事&又不累
腾讯2025-05-21 0
篮球资讯05月21日宣 杨瀚森在纪录片《跃向浩瀚》中聊到了在美特训的内容和感受。
NBA训练师克里斯-约翰逊在接受采访时说：“要知道在倒时差的时候，身体往往是需要休息的。但第一天我们就做了很多适应训练和跑动，大量移动。我很期待第二天杨瀚森恢复的怎么样，可以在周末前把身体调整到多好的状态。”
杨瀚森在谈到训练内容时则说：“就是休了十来天，然后突然一训练。确实平时也没练过这些东西，没有低位，没有单打，没有什么的。全是跑动的战术、技术。”
在被问到需要多长时间能够真正适应这样的训练节奏时，杨瀚森回答：“明天。多大点事儿，又不累。”
相关新闻：青岛翻译谈特训：8点半开始练2小时没休息过 还有2小时拉伸&力量
最新资讯
-
炸裂！三战31中23！快船终于找到使用说明书
2026-01-09 -
对补时阶段点球的判罚十分不满，迈尼昂比赛结束后爆粗骂裁判
2026-01-09 -
巴萨官方：巴尔德吉已正式注册为19号
2026-01-09 -
LCK季前赛：鬼皇芸阿娜小试牛刀Peyz剑姬带穿全场BOT10SUP
2026-01-09 -
网红狗头萝莉自曝负债650万成老赖：年轻时不懂什么叫“独家直播”
2026-01-09 -
EDG发布Smoggy&CHICHOO决战厨神之巅：队友点评环节
2026-01-09 -
DRX、NS分享Ucal、Scout趣味视频：别怕，有我在呢
2026-01-09 -
LCK季前赛：许哥辅助妖姬开秀Faker上单兰博开烤MID10JGL
2026-01-09
最新录像
最新集锦
山东险胜北京取5连胜珀塞尔绝杀谢智杰15+7+6周琦8+12
01月09日NCAA常规赛俄亥俄州立大学俄勒冈大学集锦
独行侠不敌爵士弗拉格26+10+8浓眉21+11&伤退马尔卡宁33+7
森林狼力擒骑士迎4连胜！华子25+7+9&生涯1万分米切尔30+7+8
步行者擒蜂止13连败卡莱尔1000胜！TJ致胜抢断三球替补33+8
01月09日英超第21轮阿森纳vs利物浦精彩片段
意甲米兰11热那亚落后榜首3分莱奥补时绝平普利西奇进球被吹
将战巴萨！皇马21马竞晋级西超杯决赛巴尔韦德超级世界波+传射
四连冠！巴黎点球大战63马赛夺冠舍瓦利耶屡神扑+点球战两扑点
意甲瓦尔迪传射特雷皮绝平克雷莫内塞22卡利亚里